柑橘豚子の−20kgダイエット

脱デブ!昨日の脂肪にサヨウナラ!

ダイエット記録

「ダイエット9日目」

投稿日:2020年2月10日 更新日:


完全に風邪です。


鼻水垂れ流し、息ができません。


スターターだった長女ちゃんは回復し、

元気よくお友達と遊びに行きました。


私はきっとしばらく治らない・・・(涙)


明日子供達を送り出したら、耳鼻科に行ってきます。




朝・白米、漬物、玉子焼き、豚汁(昨日の残り)



昼・プロテインダイエットシェイク ミルクティー味



今日は2回目のミルクティー味。169キロカロリー!

これを飲むたび思うこと・・・


30年程前、私が小学生だった頃に女子の間で大流行した

ミルクティーの香りつき消しゴム。

思い出します。スカートはいてきゃっきゃ遊んでた頃を。(笑)



当時、香りつきや食品の形をした(まともに消せない)

消しゴムが大人気で私も大量に集めていました。


今、子供たちが何かのおまけでゲットするたび

めちゃくちゃ喜んでいるので、感慨深いです。(笑)


(約30年前、ゲーセンで香りつきの食べ物形消しゴムすくいに

5,000円つぎ込んで母にブチ切れられたことは子供達には秘密です。)




晩・手巻き寿司、ハイボール500ml×2

いちごと生クリームたっぷりシフォンケーキ、バニラアイス



義実家でお舅さんの誕生日会をしました。

みんなで楽しく食事をする時はカロリーも量も気にしません!



家族や友人と楽しく食事をしたり、お酒を飲む時は

きっとノンカロリー!(気持ちの問題ですよね♡)



「私ダイエット中なんで。」とか

「米・パン・パスタは絶対食べないんで。」なんてことは


口が裂けても言いたくない!



ママ同士でランチをしたりすると、

意識高い系のママさんがたまにいますが

楽しい席で空気が読めない事はしたくないです。






美味しいものは美味しいので♡



中には学校給食に文句いっぱいのママさんもいますが、

じゃぁ全部自分でやってみろよ、と言いたくなります・・・



子供たちが毎月持って帰ってくる月の献立表を見て

いつも思うのですが、今の給食って絶対おいしい!!


我が家の小学生達は、毎日がっつり給食をおかわりしてきます。



郷土料理や世界の料理、さまざなメニューがあって

とってもありがたいです。感謝♡♡


(朝晩は私ちゃんと作ってますよ。)笑




[2月9日(日) 本日の体重測定]



200g減ってますが、ほぼ変わらず。

2月からダイエット&ブログを始めて

毎日の体重を載せていますが、

ブログを見た旦那に言われたこと・・・




「体重計汚くね?」






確かに!!!

普段コンタクトの私は、入浴後は眼鏡です。


そのあと測定する時、眼鏡分を減らしたいコスさで

ノー眼鏡、裸眼なのです。


近眼なので、そのあとブログを書くときはもちろん裸眼。



ほこり気にならなかった~!!(雑さが出てますね)


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