柑橘豚子の−20kgダイエット

脱デブ!昨日の脂肪にサヨウナラ!

ダイエット記録

「ダイエット14日目」

投稿日:2020年2月14日 更新日:


今日はバレンタインデー♡


普段あまりお菓子を食べない子供達に

「1番に準備ができた人にはチョコ3こあげるよ。急げ。」と

脅しをかけたので、皆いつもより準備が迅速!


時間に少し余裕ができました。


送り出した後は日課のアニメを見ながら朝ごはん。



朝・チョコバタートースト、カフェオレ


昼・プロテインダイエットシェイク 

ココア味 163キロカロリー!



子供達の帰宅後、冷凍のパイシートを使って

おやつにチョコレートパイを作りました。


コーヒーと一緒にちょっと食べちゃったけど

バレンタインなので♡


子供達と楽しく食べたので、きっとノーカロリー♡(笑)


おやつ後、次女ちゃんはお友達と先約があったようなので

次女ちゃんを約束の場所に送ってから、

長女ちゃん&息子君と一緒にお散歩へ行きました。


しばらくして、次女ちゃんのいる公園へ行ったら

次女ちゃんがいない・・・(汗)



小学校にも、近隣の公園3か所にもいない。

もちろん、家にも帰っていない。


1時間探しても見つからなかったので、小学校に連絡して、

遊ぶ約束をしていたお友達のママさんに

電話をしてもらいました。



折り返しの電話を待つこと5分。


「お友達の家で楽しく遊んでるみたいです~」とな。



無事で良かった。



そのママさんが小学校まで

送り届けてくれるとのことだったので、

私も小学校までお迎えに。


先生がお友達の家方面まで歩いて行ってくれていたようで

先生に連れられた次女ちゃんと会った瞬間、


「ママごめんなさい~!!」と号泣。



先手必勝??


怒れないじゃないか!



「すごく心配したんだよ!」としか言えなかったです。



帰宅後は何事も無かったようにケロっとして

お友達にもらった友チョコを美味しそうに食べてました・・・


また日を改めて、放課後のルールを家族で話さねば。



晩・寄せ鍋、ハイボール500ml


シメにばっちりラーメンも。



[2月14日(金) 本日の体重測定]



61kgから減らないー!

今月の目標まであと1.1kg!!



昨日15分歩いてバッチリ筋肉痛になったのに、

今日の次女ちゃん探しの1時間が

どれほどの筋肉痛になるかビクビクですが・・・


明日も歩くぞー!




いつも応援ありがとうございます♡

ハッピーバレンタイン♡



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