柑橘豚子の−20kgダイエット

脱デブ!昨日の脂肪にサヨウナラ!

ダイエット記録

「動ける豚になってやんよ」

投稿日:2020年2月20日 更新日:


〈ダイエット20日目〉


豚子のママンが今日から1週間のショートステイです。


ママンの滞在中、一緒にご飯を食べ過ぎて

リバウンドしそうな気配がぷんぷん香ってくるので

今日は朝・昼の2食を置き換えシェイクに変更。



朝・いちご味 167キロカロリー!

昼・バナナ味 169キロカロリー!




昼過ぎに駅まで迎えに行き、そこから30分置きに


幼稚園バス(息子君)のお迎え

次女ちゃんのお迎え(小学校まで)

次女ちゃんを習い事に送る

長女ちゃんのお迎え(小学校まで)

1時間ほど公園で遊ぶ

次女ちゃんのお迎え(習い事)




このタイムスケジュールで動く予定でしたが・・・


実際は、息子君のテンションが上がり過ぎて

わちゃわちゃしてたらあっという間に次女ちゃん帰宅☆


お次は次女ちゃんのテンションが上がり過ぎて

あっという間に習い事に送る時間☆


そうこうしてたら長女ちゃん帰宅☆




子供達、7カ月ぶりにばーちゃんに会えて大喜びでした♡



皆で公園に行く予定でしたが、騒ぎまくる子供達の相手に

60代豚子ママンは疲れたようで、今日は行けませんでした~


息子ブチ切れサッカー&肉揺れなわとびは、また次回!




夕方に次女ちゃんの習い事のお迎えに行き、

そのまま皆でご飯を食べに行きました。



子供達のリクエストでココスへ!



カロリーは気にせず、食べたい物を食べたいだけ

お腹いっぱい食べました。苦し~~




[2月20日(木) 本日の体重測定]



体重計きったね!(笑)

60kg切るのがなかなか難しい・・・


体脂肪もほぼ変動無しだし。


私の場合、体重の問題よりも筋力不足が大きいのかも。





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