柑橘豚子の−20kgダイエット

脱デブ!昨日の脂肪にサヨウナラ!

ダイエット記録

「胃もたれと共に」

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〈ダイエット44日目〉


今日も午前中は長女の習い事。

8時過ぎに「ママ、朝だよ。」と起こしてもらいました。



よくできた子やで!


子供達に朝食を作り、私はお久しぶりのプロテインシェイク

バナナ味 169キロカロリー!



バナナ味は今日でラストでした!




旦那が昨日の夜、1週間ぶりに帰ってきたので

今日は皆で久しぶりのお昼ごはん。

(ご心配なく。出張です。笑)






食後にお土産の「ぱんじゅう」を食べました。

写真をすっかり撮り忘れたけど、

「パンのまんじゅう」で「ぱんじゅう」らしい。

ごまあんこ入りでおいしかった~


15時からの長女ちゃんの歯科検診があるのに

「ぱんじゅう」も食べて、

長女ちゃんは抹茶の金太郎アメも食べたので、

歯磨きを念入りに!バッチリ仕上げ磨きもしました。



晩ご飯は義実家で。

色々焼いて、最後は焼きそばも食べました。




食後に練乳いちごアイスと

生クリームたっぷりイチゴを食べて

子供達とカードゲームで気持ちだけカロリー消費☆



間食無し生活に慣れたせいか、おやつを食べると

やはりお腹の具合が悪くなる!




胃もたれハンパねーー!!!



長女ちゃんと次女ちゃんはそのままお泊り

息子君は、明日は久しぶりの幼稚園なので帰宅

私は11時から小学校に行ってきます。





[3月15日(日) 本日の体重測定]



どんどん遠のいていくーー!!!!(脂汗)



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