柑橘豚子の−20kgダイエット

脱デブ!昨日の脂肪にサヨウナラ!

ダイエット記録

「長女の女子力とグルテン祭」

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〈ダイエット52日目〉



長女ちゃんが女子力を磨きまくっている今日この頃



今朝、私が起床した時には

ママンとパン作りをしていました。




朝食は長女ちゃんの手作り食パンと挽きたてコーヒー




何もつけなくても、ほんのり甘くて美味しい食パンでした♡




昼食は私だけ昨日の残りの海鮮入りスンドゥブチゲ



そして食後にシャンパンを飲み始め・・・(笑)



酒のアテにタコ焼きなど食事系、そして

ありとあらゆるお菓子を食べちゃいました。(豚)



幸せになれる青色

とても甘く、たくさんは飲めないけど

色は本当にキレイでした~~☆




晩ご飯は、またも長女ちゃん手作りのバンズを使って



ホームメイドのハンバーガー♡




ポテトサラダも長女ちゃんが作りました!最高!!



(ちなみに私はトッピング用にシイタケをにんにく醤油で炒めただけ)



ハイボールが進む進む!!





長女ちゃんの女子力バンザーイ!!





料理のできるいい女に育ってます。





ちなみに私はこの2日間、昼からお酒を飲んでます。

飲むと何か食べたくなるので、おやつもいっぱい食べちゃう!





2日目の今日すでに、胃腸の様子がおかしい。


さすがに食べすぎ&飲みすぎで臓器が耐えられていない気が。




近隣に公園も無いし、

歩道がちゃんと整備されていないから散歩も行けないし、

こうなったらDOCTORAIRに頼るしかない。




今日は1回15分を2回、1回30分を2回ほどやってみました。


テレビを見ながら、お話しながら、とっても良い!!


ブルブル全身の肉の揺れを感じ、

痛くなることもなく、運動した気になれる優れもの。(笑)



ママンが新しいもの好き、家電好きでよかった。




1週間の滞在で、脚痩せできるかな??





[3月23日(月) 本日の体重測定](夜測定)




食べた分はそのまま肉に・・・


それは致し方ない。


だけど急な暴飲と間食で便秘に。



それはさすがにどうにかしたいぞ!


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