柑橘豚子の−20kgダイエット

脱デブ!昨日の脂肪にサヨウナラ!

ダイエット記録

「水より酒を」

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〈ダイエット55日目〉


帰省6日目



実家に帰省している間、朝は遅く起きれるけど

自宅にいるより家事が多いのが事実。



①わんこちゃんがいるので、掃除機を1日に数回


②食事の用意(朝食以外)、洗い物


③洗濯




自宅にいるより大人の人数が多いので、全ての量が多い!



なかなか休まらないけど、気持ち的にはラクなので不思議です。






朝食






昼食


真空で冷凍されている漬けまぐろの

賞味期限が10日過ぎていたので

意地でも捨てるまいとお茶づけにしましたが、

鉄臭くて食べられませんでした・・・(悔)

(子供たちは別メニューです。)


大量のり、鰹節、おダシでごまかせると思ったのにな~~





夕食


豆苗と水菜のツナ炒め(だいだいぽん酢で味付け)

牛丼


味たまごを6個作って、自分の分だけ切る前に

まな板の上に落として割れるっていうね。





今日は30分間ドクターエアをし、腹筋を30回しました。


普段は出不精だし、外出が嫌いだけど

出るなって言われたら、外に出たくなる。


な~~ぜ~~


早く普段通りの生活に戻ってほしい!!









風呂上がりにフットケアマスク


帰省中、美意識が激高のママンの化粧品類を使い放題なので

朝晩パックをしています。 (無料で美容ナイスゥ~)



家中を漁ってたら色々出てくるので、

今日はお風呂上りにフットケアマスクをしてみました。


二重になっているナイロンの靴下に足を入れて15分。


(二重になっている中に美容液が入っています。)



なんとなくしっとりしたような?



いや、わからん。



わからんぞ。



もしかしたら明日効果を実感するのかも。




[3月26日(木) 本日の体重測定]


ほぼ変わらず。



減らなくても増えないなら良しとしようではないか。







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