柑橘豚子の−20kgダイエット

脱デブ!昨日の脂肪にサヨウナラ!

ダイエット記録

「むくみ必須の夜中ラーメン」

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〈ダイエット56日目〉


帰省7日目



朝食



昼食




おやつ


大好きパフェデザート♡

https://www.akagi.com/products/parfait/parfait_chocovanilla.html



夕食


初めて作ったチヂミ

(玉ねぎ、ネギ、キムチ、ホタテ入り)






夜食




夜中に中国ドラマを6話ぶっ通しで見ながら

カップラーメン 362キロカロリー



夜中の3時に絶対ダメだとわかっていても

食べなきゃいけないラーメンがここにある・・・




[3月27日(金) 本日の体重測定]




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