柑橘豚子の−20kgダイエット

脱デブ!昨日の脂肪にサヨウナラ!

ダイエット記録

「セブンイレブン良い気分④」

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〈ダイエット62日目〉



今日は7時半に目覚めたけど

子供たちがまだ寝ているので、布団の中でごろごろ。



昨日見ながら寝てしまった

「Abema TV 僕だけが17歳の世界で」の第7話を見ました。


今日(木曜日23時から)が最終回!


17歳で亡くなった男の子が主人公の話


7年後に高校生のまま現世に現れて

奇跡の桜が咲いている間だけこの世にいられるそうな。



むかしむかし自分が高校生だった頃

死ぬなんてもちろん考えた事なかったし

大切な誰かがいなくなることも当然考えた事なかった。




当時の私はアメリカ留学中。


勉強して、部活して、友達の試合見に行って、遊んで・・・


ブロードウェイ版


キャッツのDVD見ながら踊って、



足の小指を椅子に引っ掛けて


ねじれて激痛走って、



次の日の朝痛すぎて起き上がれずに


叫んで助けを呼んで、



友達のママに病院に


連れて行ってもらうっていうね。




足の裏がどす黒いむらさき色に


なってたっていうね。




肉離れしてたっていうね。




メ~~モリ~~~








朝食



昼食


初メニュー 「もち麦ひじきご飯と豆腐ハンバーグのお弁当」


税込み486円 424キロカロリー



現在お弁当3種類食べてみて、1番おいしかった~!!


色合いも他のお弁当に比べてきれい♡

ご飯がしょっぱかったけど、おかずと食べれば大丈夫でした。




ここ3日間、小学校の一室でお弁当を食べています。

換気のために窓を開けると見える満開の桜




どんどん緑が広がってきてる。

入学式がある頃にはもう散っちゃってるかもなぁ・・・



早く普段通りの生活が戻ってきますように。




夕食


実家で食べて美味しかったので、買ってみました。



豆苗


かいわれの仲間かと思ってたら、なんとグリンピースの若菜 !

栄養バランス最高の緑黄色野菜らしい。




しかもスーパーで100円!!


しばらくハマりそうです♡




[4月2日(木) 本日の体重測定]




帰省1週間の食生活のせいか?

ここ数日のコンビニ弁当のせいか?

便秘になってる・・・(汗)



原因がどちらにせよ


「なんでも適量が大事」


美味しく味わえる程度にしなきゃ


ダメということでしょうね♪














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