柑橘豚子の−20kgダイエット

脱デブ!昨日の脂肪にサヨウナラ!

ダイエット記録

「山下の清パイセンに憧れて」

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〈ダイエット69日目〉



今日は朝からテンション高めに「ダルゴナコーヒー作り」


飲むまでに約1時間かかって、ご飯は食べれず。



濃度が高すぎて、飲み切るのに本気で半日くらいかかった。





お昼はマックにドライブスルー




「サムライマック」炙り醤油風ベーコントマト肉厚ビーフ



ガーリックと醤油の香りが良い!

初めて食べたけど、おいしかったです。



途中、次女ちゃんが「わぁぁぁー!!」と叫ぶ!


なにごと!!?異物混入か!!??と焦りましたが

かわいい形のポテトを見つけたんだって。



「見て~~♡海にいそうじゃない~??かわい~~♡」

ってさ・・・(笑)




タツノオトシゴか??


形は似てるような気がするけど、かわいいかどうかは謎。(笑)




今日も安定のメルヘン具合

いやむしろ、コロナの影響で最近パワーアップ




休校、外出自粛、習い事も休みで

子供たちも変なテンションになってる。(笑)




夕食



子供たちリクエストで焼きおにぎり🍙


かなりの高カロリー!




〈材料〉


炊きたてのコシヒカリ

かつおぶし

チーズ

マヨネーズ

醤油


全部混ぜて握ったおにぎりを

フライパンで油をひかずに焦げ目がつくまで焼くっていう。





お姑さんの実家は東北の農家

お米を毎年たくさん送ってくれるので

とても助かっています!!

(去年の10月から4月までの約半年で、30kgを3袋!)







ありがたや~~







昨日の夜、寝る前に

みんなでやったダイソーのブロック


次女ちゃんは「わんこちゃんかわい~~♡」って始めたけど

黄緑の大きい所に1つ目のブロックを付ける段階で間違ってた。


30分格闘して、サクッと諦めた。



そして結局、旦那が作るっていうね。(笑)





[4月9日(木) 本日の体重測定]


テレビ見ながらストレッチ&スクワット50回

明日は筋肉痛かな。




そういえば最近



腹筋忘れとるやないかーーい!!!












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