柑橘豚子の−20kgダイエット

脱デブ!昨日の脂肪にサヨウナラ!

ダイエット記録

「女子力極める長い春」

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〈ダイエット71日目〉



昨日の夜にストレッチと変な姿勢で筋トレしてたから

寝起きから首の後ろが痛い。


筋肉痛ではなくて、筋を痛めてる系のような気が・・・

そしてなぜか古傷の右ひざも痛む。




加齢、体重増加、運動不足、筋肉不足による影響。(ガクブル)



わかっちゃいるけど痩せられない。(ガクブル)







朝食 昨日の残りダシで雑炊



昼食 フレンチトースト



夕食 ささみチーズカツ






朝食の後、勉強する姉さんたちの部屋におじゃまさせてもらい

小さいテーブルを出して、息子君もお勉強をしました。


1冊まるごとやる勢いで頑張ってたけど

残り3ページのところで集中力が切れて遊び始めたので、終了。



片付け後は、プライムビデオで

ドラえもん のびたの宇宙英雄記(スペースヒーローズ)

堪能してました~☆




姉さんたちは約束してたマニキュアをぬりぬり。


左 ドラッグストアで購入 330円(税込)

右 エテュセ クイックケアコート 1,045円(税込)



赤に近い濃いピンクの上からクリアピンクを重ね塗り


おそろい かわいい♡



出かける予定は無いけど、毎朝

服のコーディネートを頑張ってる次女ちゃん。


ヘアアクセも日替わりでつけて楽しんでいます♪



そんなメルヘン次女に影響されて

ボーイッシュ長女が動き出した!!


ベリーが過ぎるショート、ボーイッシュが過ぎる服装

そんな長女がピンクのマニキュアを塗るとは!


メルヘン女子にはなれないけど

どうやら次女ちゃんとおそろいは嬉しい模様。




ナイッス~~!!!👍




[4月11日(土) 本日の体重測定]夜計測


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