柑橘豚子の−20kgダイエット

脱デブ!昨日の脂肪にサヨウナラ!

ダイエット記録

「自粛1カ月延長開幕戦は肉と共に」

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〈ダイエット94日目〉




朝食 父さん飯



昼食 昨日の残り物



夕食 父さん飯



貯まったポイントで買った黒毛和牛

ちなみに4歳息子も同じ量(笑)





肉うますぎたーーー!!!






自粛が延長されて

小学校も幼稚園もまだしばらくお休み



食っちゃ寝生活を続けるわけにはいかないので

今日からまた真面目にエクササイズすることにしました。


右耳の痛みがまだひかないので

しばらくは全力ストレッチかなぁ。



今日は1時間ほど、ゆっくり丁寧に全身を伸ばしてたら

なんとなく鼻の通りがいいような気がする~!



いきなり動いてまた足腰やられたくないので

少しずつ少しずつ・・・




でも



今月はさすがに痩せたいわ(脂汗)







[5月4日(月)本日の体重測定] 夜計測



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