柑橘豚子の−20kgダイエット

脱デブ!昨日の脂肪にサヨウナラ!

ダイエット記録

「胃もたれで眠れぬ夜」

投稿日:


〈ダイエット95日目〉



テンション爆上がりでステーキを食べた昨日の晩ご飯






いらっしゃいました





胃もたれ様






眠いのに、寝られない



横になっても、休まらない




そんなこんなで迎えた朝

起きた時には治ってて良かった~(脂汗)





朝食




昼食




夕食




胃もたれしても


揚げ物食べるのやめられない






デブの主食、脂質&糖質



わかっちゃいるけど



痩せられない。ツラみ・・・





[5月5日(火)本日の体重測定] 朝計測















-ダイエット記録
-, ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

「女子力極める長い春」

〈ダイエット71日目〉 昨日の夜にストレッチと変な姿勢で筋トレしてたから 寝起きから首の後ろが痛い。 筋肉痛ではなくて、筋を痛めてる系のような気が・・・ そしてなぜか古傷の右ひざも痛む。 加齢、体重増 …

「泥酔ナイト☆」

〈ダイエット50日目〉 21日は車で7時間ほどかけて私の実家へ! 朝ごはんは昨日の残りがたくさんあったので、 大量のサラダとポテトサンド。 私は最後の1つのプロテインシェイク コーヒー牛乳味 168キ …

「決して脂肪は解けない灼熱の夏」

〈2020/08/03〉 朝食 無し 昼食 夕食 〈2020/08/04〉 朝食 昼食 夕食 8月始まって今日で5日目 毎日毎日暑過ぎ ちょっとの家事でも汗かくし 洗濯物を外に干すときなんてクラクラす …

「山下の清パイセンもクリビツな米消費」

〈ダイエット74日目〉 ここ2日、息子君が姉さんたちの間に布団を敷いて寝ているので 私は1人で広々ダブルベッドで就寝。 寝がえりをうって足元に行ってしまうのを戻したり 布団を何回もかけなおしたり 夜中 …

「セブンイレブン良い気分②」

〈ダイエット60日目〉 3月最終日 今月は全く痩せず、実家帰省でばっちりリバウンドしました。 ストレッチとなんちゃって腹筋は 気が向いた時に少しやっている程度です。 本当なら、春休み中に ヨガやボルダ …