脱デブ！昨日の脂肪にサヨウナラ！
投稿日：
〈ダイエット102日目〉
夜食
もつ煮込み＆ハイボール500ml
朝食
昼食
夕食
食後
りんごヨーグルト
昨日、寝る直前にモツとハイボールをむさぼった夜中３時
もたれる・・・もたれる・・・
わかっていても手が出ちゃう
むしろわかっているからこそ手が出ちゃう
今日は朝からお腹の調子がおかしかったけど
理由は明確だし自業自得なので気づかないふり。うん
痩せなきゃ！食べるのやめなきゃ！運動しなきゃ！って思うたび
絶対太るのなんで？
もういっそ「食べちゃえ」って思う方が体重減ったりして。
明日は「鬼滅の刃」２０巻の発売日
今日は１巻から１９巻までを復習して
明日にそなえよう。
［5月12日（火）本日の体重測定］夜計測
執筆者：butako-buhee21
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