柑橘豚子の−20kgダイエット

脱デブ!昨日の脂肪にサヨウナラ!

ダイエット記録

「寝る直前のモツ&ハイボールで寝起きから腹痛どない」

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〈ダイエット102日目〉



夜食

もつ煮込み&ハイボール500ml



朝食



昼食



夕食



食後

りんごヨーグルト



昨日、寝る直前にモツとハイボールをむさぼった夜中3時




もたれる・・・もたれる・・・




わかっていても手が出ちゃう



むしろわかっているからこそ手が出ちゃう




今日は朝からお腹の調子がおかしかったけど

理由は明確だし自業自得なので気づかないふり。うん




痩せなきゃ!食べるのやめなきゃ!運動しなきゃ!って思うたび





絶対太るのなんで?



もういっそ「食べちゃえ」って思う方が体重減ったりして。







明日は「鬼滅の刃」20巻の発売日


今日は1巻から19巻までを復習して



明日にそなえよう。





[5月12日(火)本日の体重測定]夜計測

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