柑橘豚子の−20kgダイエット

脱デブ!昨日の脂肪にサヨウナラ!

ダイエット記録

「食って食って食いまくる」

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〈ダイエット112日目(金)〉


朝食



昼食



おやつ



夕食






〈ダイエット113日目(土)〉



朝食




昼食



↑初のお野菜!(緑とピンクの葉っぱ)その名もビーツ!!


オリーブオイルでガーリックと一緒に炒めると

美味しいと聞いたので、初挑戦


ガーリックが一瞬でピンクになって次女ちゃん大喜び(笑)



どうやら根の部分が主に食べられるみたいだけど

葉っぱの部分も根とおなじくらい

ビタミン・鉄・食物繊維・ミネラルなどが豊富らしい☆


渋さもなく、とっても美味しかったです!



おやつ

カフェオレとドーナツ





夕食

お姑さんが毎年お取り寄せで買っている喜多方ラーメン





おすそ分け・・・というよりガッツリもらったので

皆でおいしく食べました♪




絶対太るだろうな~~(笑)

-ダイエット記録
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