柑橘豚子の−20kgダイエット

脱デブ!昨日の脂肪にサヨウナラ!

ダイエット記録 毎日ごはん

「もう6月も終わるのに痩せらんないよね」

投稿日:



〈2020/06/26〉


朝食



昼食



夕食 初めて作ったスープカレー


トリの手羽元を焼いた後、お水からグツグツ



〈2020/06/27〉


朝食



昼食



夕食



〈2020/06/28〉



朝食



昼食



夕食



〈2020/06/29〉



朝食



昼食



夕食 初めて作ったヤンニョムチキン






最近ハマってるシュガーバタートースト



驚きの300カロリー超え


(6枚切りの食パン1枚に10gのバター&クイックシュガー1本分)



実際はもっとバターも砂糖もつけてる\(^O^)/




朝食トースト卒業しよう

-ダイエット記録, 毎日ごはん
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