脱デブ！昨日の脂肪にサヨウナラ！
投稿日：
〈2020/07/15〉
朝食
昼食
夕食
〈2020/07/16〉
朝食
昼食
夕食
痩せたい痩せたい騒いでいるものの
ダラダラと食い続ける毎日
あっと言う間に訪れる再来年の４月には
長女ちゃんの中学校入学式＆息子君の小学校入学式
恐怖のダブルパンチ（ｶﾞｸﾌﾞﾙ）
このままだと着れる服なんてない
またサイズアップしたもの買わないといけないのさ（ｶﾞｸｶﾞｸ）
運動も大事だけど、まずは食べる量を減らすこと
胃袋小さくなりたいな
ボランティアで月イチ会う先輩ママさんは
半年に一回ファスティング（しかも丸3日間！）してる模様
体重だけじゃなくて、体調改善にも繋がるって言ってた
十分すらりとしてきれいな人なのに、意識高い☆
3日間かぁ～ 汗
食い放題生活からいきなりできるかなぁ～ 悩む。
執筆者：butako-buhee21
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