柑橘豚子の−20kgダイエット

脱デブ!昨日の脂肪にサヨウナラ!

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「ダイエット開始前の1日」

2月スタートの置き換えダイエットを頑張るため 31日のお昼はラーメンを食べに行く!と心に決めていたので 家事を済まし、お腹をすかせてラーメン屋さんへ! ちゃんぽん、半チャーハン、餃子5個、辛子高菜 と …

「プロテインダイエット」

2月からスタート予定の「DHCプロテインダイエット」 購入前に種類と価格をチェックしました。 2006年10月から2019年4月末日までの総販売袋数が シリーズ累計2億6000万食突破! 成功率95. …

「20kg増えて変わったこと」

第三子を出産してもうすぐ5年 産後すぐに体重は戻ったものの高カロリー飯・過度のおやつ・多量のお酒 それら全てを早食いし続けた結果・・・ 運動不足も相まって 人生初の体重65kg超え(脂汗) 体重・体型 …

「柑橘豚子ってどんな人?」

はじめまして! 柑橘豚子(かんきつぶたこ)と申します。 2020年(令和2年)がスタートして、早1ヶ月が過ぎました。 3人目出産後から5年間続いた暴飲暴食で 45kgから65kgに・・・お腹の調子も、 …