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2020/02/01 -ダイエット記録
1食置き換え, ちゃんぽん, プロテインダイエット2月スタートの置き換えダイエットを頑張るため 31日のお昼はラーメンを食べに行く！と心に決めていたので 家事を済まし、お腹をすかせてラーメン屋さんへ！ ちゃんぽん、半チャーハン、餃子5個、辛子高菜 と …
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2020/01/30 -ダイエット記録
1食置き換え, DHC, プロテインダイエット2月からスタート予定の「DHCプロテインダイエット」 購入前に種類と価格をチェックしました。 2006年10月から2019年4月末日までの総販売袋数が シリーズ累計2億6000万食突破！ 成功率95. …
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第三子を出産してもうすぐ5年 産後すぐに体重は戻ったものの高カロリー飯・過度のおやつ・多量のお酒 それら全てを早食いし続けた結果・・・ 運動不足も相まって 人生初の体重65kg超え（脂汗） 体重・体型 …
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はじめまして！ 柑橘豚子（かんきつぶたこ）と申します。 2020年（令和２年）がスタートして、早１ヶ月が過ぎました。 3人目出産後から5年間続いた暴飲暴食で 45kgから65kgに・・・お腹の調子も、 …
