柑橘豚子の−20kgダイエット

脱デブ!昨日の脂肪にサヨウナラ!

「 ダイエット 」 一覧

「グルテンの奴隷ですねん」

〈ダイエット21日目〉 ママンがお土産に買ってきてくれた大好きなヨモギの蒸しパン♡ 朝からカフェオレと共に食すっていうNE☆ 皆で朝食を食べたあと、子供達を見送って、 近くのモールに歩いてお買い物に行 …

「動ける豚になってやんよ」

〈ダイエット20日目〉 豚子のママンが今日から1週間のショートステイです。 ママンの滞在中、一緒にご飯を食べ過ぎて リバウンドしそうな気配がぷんぷん香ってくるので 今日は朝・昼の2食を置き換えシェイク …

「ダイエット16日目」

今日は息子君の幼稚園の発表会があったので、6時半起床 7時半に家を出る予定だったので時間との戦い。 昨夜に用意しておいた朝食を子供達に食べさせて、 息子君の着替えは旦那に任せて、 私はメイクという名の …

「ダイエット14日目」

今日はバレンタインデー♡ 普段あまりお菓子を食べない子供達に 「1番に準備ができた人にはチョコ3こあげるよ。急げ。」と 脅しをかけたので、皆いつもより準備が迅速! 時間に少し余裕ができました。送り出し …

「ダイエット13日目」

今日は寝坊しない!と心に誓い 目ざましよりも早く起きましたが、見事に二度寝。 次女ちゃんに「ママ寝坊だよ!」と起こしてもらうまで すやすや眠っていました・・・。 風邪が一向に治らず、鼻水で息苦しいので …

「ワードプレスを勉強中」

なかなか行動に移せなかったダイエットを決意して、 三日坊主で終わらないためにも形に残そう!と ブログを始めて2週間ほど経ちました。 ブログを始める前、最初の3日間くらいはひたすらリサーチ! 今までは閲 …

「ダイエット4日目」

火曜日は幼稚園のお弁当の日なので、いつもより早く起床。 子供たちを送り出し、家事を終えて 出かける準備をしながら朝食を食べました。 朝・フルーツグラノーラ50g、牛乳適量、コーヒー しっかり食べたかっ …

「柑橘豚子ってどんな人?」

はじめまして! 柑橘豚子(かんきつぶたこ)と申します。 2020年(令和2年)がスタートして、早1ヶ月が過ぎました。 3人目出産後から5年間続いた暴飲暴食で 45kgから65kgに・・・お腹の調子も、 …