柑橘豚子の−20kgダイエット

脱デブ!昨日の脂肪にサヨウナラ!

「 1食置き換え 」 一覧

「泥酔ナイト☆」

〈ダイエット50日目〉 21日は車で7時間ほどかけて私の実家へ! 朝ごはんは昨日の残りがたくさんあったので、 大量のサラダとポテトサンド。 私は最後の1つのプロテインシェイク コーヒー牛乳味 168キ …

「ダイエット開始前の1日」

2月スタートの置き換えダイエットを頑張るため 31日のお昼はラーメンを食べに行く!と心に決めていたので 家事を済まし、お腹をすかせてラーメン屋さんへ! ちゃんぽん、半チャーハン、餃子5個、辛子高菜 と …

「プロテインダイエット」

2月からスタート予定の「DHCプロテインダイエット」 購入前に種類と価格をチェックしました。 2006年10月から2019年4月末日までの総販売袋数が シリーズ累計2億6000万食突破! 成功率95. …